Спина подвержена повышенным физическим нагрузкам, что может спровоцировать различные осложнения. Например, боль в районе поясницы свидетельствует о наличии грыжи межпозвоночных дисков, остеохондрозе и прочем. Подробная статья о болях в спине доступна по ссылке diamed-tula.ru, где разбираются причины болевых симптомов.
Проблемы со спиной наблюдаются у лиц, ведущих малоактивный образ жизни. Например, офисные работники, если не уделяют внимание физической активности, находятся в группе риска. Постепенно снижается средний возраст пациентов, которые вынуждены обращаться к врачам с болью в спине.
Методика лечения болей в спине зависит от диагноза. Во многих случаях назначают специальную лечебную гимнастику, благодаря которой состояния человека может стабилизироваться. На запущенных стадиях практикуют хирургическое вмешательство.
При болях в спине категорически запрещено поднимать тяжелый груз, чтобы не обострить ситуацию. Сохраняйте ровную осанку, когда сидите, чтобы не подвергать позвоночник нагрузке в лишний раз.